Est Eng
Shukokai Klubid Uudised Lugemist Lingid Kontakt Treeningkava 2012/2013
> Avaleht > Klubid > Ki > Treeninglaager Valtus 2012
Treeninglaager Valtus 2012

 

 

 

Laager Valtus 2013 aastal

 

KIMURA SHUKOKAI KARATE

 

 

KI – Klubi talvine puhke- ja spordilaager 25. – 27.01.2013 Kaerepere spordikompleksis Valtus, Rapla maakonnas.

 
Saame ujuda ja võistelda mitu korda päevas igati korralikus 25 meetrises ujulas, kus on ka väike bassein sooja veega ja erinevate surveduššidega. Võimalik kasutada vihaga sauna. Olemas on jõusaal, kust on võimalik rammu juurde saada ja lauatennise super-turniirist osa võttaKordame üle ka algteadmised kata ja kumite kohtuniku töö kohta.

Kaks korda päevas kasutame suurt võimlat karate treeninguteks ja võistlusteks. Õhtuti toimub jalgpalli ja saalihoki turniir, möödunud võistluste ja ürituste videode vaatamine ja arutelu. Hommikuti jookseme ja võimleme värskes õhus.

Öömaja on mugavates, soojades tubades, kus mõnikord liiguvad ringi haldjad ja kohalikud vaimud J
Toitlustamine toimub 3 korda päevas nagu sportlastele kohane. Söökla asub samas hoones saali ja öömajaga nii et pole vaja tühja kõhuga kaugele joosta.
 Ärasõit reedel kl 17.00, Pärnu mnt. Politsei Prefektuuri maja vastas olevast parklast ( linna poolt tulles jääb parkla paremale), tagasi pühapäeval umbes kella 17.00.

Nendega, kes oskavad ja lähevad omal käel sihtkohta, kohtume Valtu spordikompleksi ees orienteeruvalt kl 18.00.

 

Kellel pole oma transpordi võimalust, palun sellest kindlasti eelnevalt teada anda!

 

 

Kaasa: Kimono + kaitsmed, sise- ja välistreeningriided, ujumisriided ja hügieeni tarbed ning muidugi hea tuju.

 

Laagrit juhendavad Sensei Kalev Põlluaas ja Senpai Ersto Põlluaas.

Laagrist osavõtust palun teatada hiljemalt 22.01.2013

mob. 55669165, email ersto.p@hotmail.com

 

Tule ja värskenda vaimu ning füüsist!

 

 

Lugupidamisega,

 

 

Sensei Kalev Põlluaas

 
Kimura Shukokai
Impact
Ki
Talvelaager 2006 Valtus
Talvelaager 2005 Valtus
Aafrika MM 2004
Talvelaager 2007 Valtus
Turnimine Nõmme Seikluspargis
KI klubi tegemised, sügis 2010
Karatekad basseinis
KI klubi video
Talvelaager Valtus, 2012
Treeningkava 2012/2013
Treeninglaager Valtus 2012
Treeningseminar 01.-03.03.13
 aspit.com © 2004 shukokai.ee